(Gestern, 20:47)Ulan schrieb: Was Folsaeuere angeht, waeren ungeroestete Erdnuesse oder Sonnenblumenkerne die einfachste Versorgung. Selbst Erdnussbutter ist noch besser als Hasel- oder Walnuesse.
Danke. Guter Tip! Erdnussbutter isst er gerne, so viel ich weiß. Schmeckt ja gut, und ist cremig.
Wichtig ist, es gibt zwei Sorten. Crunchy (mit knusprigen Erdnußsplittern) und Cremig
Für ältere Menschen mit wackeligen Zähnen ist selbstverständlich nur das Cremige geeignet, auf eine Scheibe Sandwichbrot gestrichen, schmeckt das sehr gut
(Gestern, 20:47)Ulan schrieb: Gruenes Gemuese halt. Beim Kochen, nicht zu lang kochen und nicht zuviel Wasser verwenden.
Am besten, das Kochwasser der Brokkoli etc. nicht weggießen, ist eine hervorragende Gemüsebrühe mit viel Mineralstoffen usw. Einen Suppenwürfel dazugeben und man hat eine gute Suppe
(Gestern, 20:47)Ulan schrieb: Ansonsten den Arzt fragen.
Der hat was anderes zu tun, als Kochrezepte und Essensempfehlungen zu geben, der vermittelt dich zu einem kostenpflichtigen und teuren Ernährungsberater