(12-09-2025, 22:26)Ekkard schrieb: In Europa ist das NADH in der normalen Nahrung in ausreichender Menge vorhanden.
Dies ist schon ein wertvoller Hinweis!
Also kann man getrost statt 2 Tabletten täglich eine Tablette alle zwei Tage schlucken ?
Und was verstehst Du unter "normaler Nahrung" ? Ist es eher in Gemüse, Spinat, Hülsenfrüchten, Salat, Getreide (welchem), Brot, Fleisch, Fisch, Käse, Obst ? Welche Sorten: Kirschen oder Birnen ?
Anders gefragt: in welchen konkreten Lebensmitteln ist es verstärkt vorhanden - und ist es wirklich gut gegen den Alterungsprozess ?
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