Doku: Ernährung in Hinduismus und Buddhismus?

[exkath]

Nach dem Schneiden, Dreschen und Schälen bleibt die Reisfrucht bestehend aus Keimling, Mehlkörper und Silberhäutchen übrig. Das wäre dann auch schon Naturreis.
Leider ist der Reis so nicht lange haltbar, ...

Q.:ht*tps://www.kochstart.de/Basiswissen/reis.php

Unser dmBio Langkornreis natur wird nach der Ernte schonend gereinigt und nicht geschält. So entsteht ein kernig-lockerer Naturreis...

Q.:ht*tps://www.dm.de/dmbio-reis-langkorn-reis-natur-naturland-p4058172823985.html
Nach der Abbildung zu urteilen, wird der Reis ohne Spelzen verkauft. Mit 2,55€/kg erscheint mir das auch nicht exorbitant teuer.

Die Leute im Westen essen ungesund (Junk Food, Pommes, süße Puddings, stark gezuckerte Limonaden als Kalorien- und damit Energiespender) und sehr ballaststoffarm.
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Offenbar ist die westliche Ernährung ungesund
Diabetes wurde zur "Zivilisationskrankheit"

Da kann es schon interessant sein, über den Tellerrand Richtung Fernost zu schauen

Wer schaut, wird feststellen, dass die Lebenserwartung in USA und Westeuropa generell einige Jahre höher ist, als in Asien.