28-10-2019, 12:16
Sinai schrieb:Es gibt zwei Typen von Leuten:
Der eine sucht nach Feierabend die Stille und die Ruhe - der andere will Holz hacken oder auf einen Berg klettern
Ja, Stillsitzen ist nicht gleich jedermanns Sache, aber da will man ja hinkommen. Deswegen wird ja zB im Yoga mit dem klassischen Hatha-Yoga begonnen, also mit Körperübungen, die eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben, als Hinführung zur Meditation.
Das find ich eben so klasse, die Inder haben ein ganzes System entwickelt...