Steinzeitnahrung

[Gundi]

Warum Getreide verboten wäre, erschliesst sich mir nicht.  Denn Dinkel, Hafer, Roggen wächst schon seit 3 Millionen Jahren bei uns

Die Steinzeitmenschen hatten mit Sicherheit nicht den üblichen heutigen Getreidekonsum. Da musste der Einzelnen schon recht lange Körner sammeln, um sich eine Semmel zu backen. Und von dem bisschen Getreidemehl hat er bestimmt nicht auch noch die dunklen Anteile aussortiert.
Aber du hast schon recht. Urgetreide wird er wohl gegessen haben.
Wie gesagt, die Paleo-Diät unterscheidet sich in vielen Bereichen nicht von anderen Ernährungsformen: starre Prinzipien, Verteufelung von bestimmten Lebensmitteln ohne sichere Grundlage dafür,irgendwelche selbsternannten Diät-Päpste und sowieso das Versprechen auf ewig jung und schön zu sein.