Steinzeitnahrung

[Sinai]

Die Steinzeiternährung setzt sich ausschließlich aus Nahrungsmitteln zusammen, von denen angenommen wird, dass sie schon in der Altsteinzeit verfügbar waren. Die Ernährung besteht vor allem aus Gemüse, Wild, Mensch, Fisch, Meeresfrüchten, Schalentieren, Eiern, Obst sowie Kräutern, Pilzen, Nüssen, Esskastanien und Honig. Zu vermeiden sind Milch und Milchprodukte, außerdem Getreide und Getreideprodukte wie Brot.

Warum Getreide verboten wäre, erschliesst sich mir nicht.  Denn Dinkel, Hafer, Roggen wächst schon seit 3 Millionen Jahren bei uns !
Noch bevor es Menschen gab.
Und die Steinzeitmenschen fraßen gerne die grünen (weichen) Körner der überall wild wachsenden Getreidearten