der mittlere weg

[Sinai]

Und es ist eine wesentliche Voraussetzung bzw. Vorbereitung zur Meditation.
Ein weiteres Beispiel: angenommen, man steht in einer Schlange an der Kasse und ist ganz nervös, dass es so langsam vorangeht. Ungeduldig denkt man, dass man doch einen Termin hat und sich jetzt verspätet, undsoweiter. Dadurch geht es im Geist immer unruhiger zu und man kann sich kaum noch konzentrieren, macht darum hier und da Fehler, stürzt vielleicht.....

Es sind drei Reaktionen möglich:
1. In der Schlange verrückt werden, Unmutsäußerungen, zu schimpfen beginnen, ... (was den Termin aber auch nicht rettet)
2. Meditation, Autogenes Training, ... (was den Termin aber auch nicht rettet)
3. Den vollen Einkaufswagen herausziehen, so zu tun als hätte man etwas vergessen einzukaufen, mit dem Wagen zurück fahren, und den vollen Wagen einfach stehen lassen und ohne Ware das Geschäft verlassen. Wenn da am Abend mehrere volle Einkaufswagen herumstehen, kann man die Geschäftsleitung erziehen, mehr Personal zu bezahlen, um eine weitere Kasse zu eröffnen ...