Liebe Alle!
Im Thread: Christentum und Theologie > Gottesliebe, Nächstenliebe, Selbstliebe schrieb Reklov in Betrag #110 zum Thema Sport (Laufstil):
"Auch ein Ernährungstipp könnte ähnlich "eingeordnet" werden."
Daraufhin merkte ich an, dass nicht nur Ernährungstipps, sondern auch Trinktipps sinnvoll wären.
Meine Anmerkung wurde kommentarlos entfernt.
--
Nun stelle ich mir die Frage, was an meiner Anmerkung soo falsch war?
Beim Langstreckenlaufen ist adäquate Ernährung wichtig: klorienreich aber dennoch zuckerarm.
Aber Trinkgewohnheiten sind mE genauso wichtig, wenn nicht wichtiger:
Nicht eisgekühlt, ohne CO2 (Blähungen!), ausreichend Elektrolyte (zB Salz!), wenig Zucker, wenig Koffein, und vor allem alkoholfrei
Im Thread: Christentum und Theologie > Gottesliebe, Nächstenliebe, Selbstliebe schrieb Reklov in Betrag #110 zum Thema Sport (Laufstil):
"Auch ein Ernährungstipp könnte ähnlich "eingeordnet" werden."
Daraufhin merkte ich an, dass nicht nur Ernährungstipps, sondern auch Trinktipps sinnvoll wären.
Meine Anmerkung wurde kommentarlos entfernt.
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Nun stelle ich mir die Frage, was an meiner Anmerkung soo falsch war?
Beim Langstreckenlaufen ist adäquate Ernährung wichtig: klorienreich aber dennoch zuckerarm.
Aber Trinkgewohnheiten sind mE genauso wichtig, wenn nicht wichtiger:
Nicht eisgekühlt, ohne CO2 (Blähungen!), ausreichend Elektrolyte (zB Salz!), wenig Zucker, wenig Koffein, und vor allem alkoholfrei