17-05-2022, 23:08
Was mich interessiert (auch wenn das Christentum diese Methode nicht lehrt.):
Ist Selbst-Bewusstsein, im Sinne von sich selbst mehr bewusst zu sein, sich selbst zu erkennen, sich liebevoll selbst zu akzeptieren, wie man selbst ist, ein Weg, um ein besseres Leben zu bekommen? Ausgeglichener, in sich ruhender, auch offener, verständnis- und liebevoller gegenüber Mitmenschen.
Und falls ja:
Welche praktische Methoden gibt es, um diesen Weg konkret zu beschreiten, um langsam Fortschritte zu erzielen?
Wenn ich die Methode mal analysiere:
Im Grunde ist
Wenn man mal rational kapiert habe, das kein Mensch nur gut und toll ist, dann ist es ganz klar, dass man auch selbst Macken und Baustellen hat, die darauf warten, erkannt und akzeptiert zu werden.
Aber an die tiefsitzenden Gefühle ranzukommen, das ist der kniffligste Punkt.
Man nicht so einfach sich durch die Ratio und Vernunft "anordnen" und anfangen, innen drin das selbst lieben und akzeptieren einfach so "anzuknipsen". Im Grunde muss man sich beim "erkennen" genauso um seine Gefühle kümmern, sonst funktioniert das nicht.
Ist Selbst-Bewusstsein, im Sinne von sich selbst mehr bewusst zu sein, sich selbst zu erkennen, sich liebevoll selbst zu akzeptieren, wie man selbst ist, ein Weg, um ein besseres Leben zu bekommen? Ausgeglichener, in sich ruhender, auch offener, verständnis- und liebevoller gegenüber Mitmenschen.
Und falls ja:
Welche praktische Methoden gibt es, um diesen Weg konkret zu beschreiten, um langsam Fortschritte zu erzielen?
Wenn ich die Methode mal analysiere:
Im Grunde ist
- das selbst erkennen, das Bewusstsein, ein rationaler Prozess.
- Und das sich lieben, akzeptieren ein emotionaler Prozess.
Wenn man mal rational kapiert habe, das kein Mensch nur gut und toll ist, dann ist es ganz klar, dass man auch selbst Macken und Baustellen hat, die darauf warten, erkannt und akzeptiert zu werden.
Aber an die tiefsitzenden Gefühle ranzukommen, das ist der kniffligste Punkt.
Man nicht so einfach sich durch die Ratio und Vernunft "anordnen" und anfangen, innen drin das selbst lieben und akzeptieren einfach so "anzuknipsen". Im Grunde muss man sich beim "erkennen" genauso um seine Gefühle kümmern, sonst funktioniert das nicht.