Ich finde eure Beispiele mit dem Kochen sehr schön. Zugegeben ich persönlich mag kochen nicht aber ich kann das gut nachempfinden. Momente des Schönen, Entspannten und Befreiten tun der Seele gut.
Was ich immer sehr unterbewertet finde ist das Tanzen. Im Tanz erfährt man wirklich die Gegenwart. Ständig ist man in Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges, ständig wird die Seele bedrängt von allen Seiten. Beim Tanzen ist man weder in der Zukunft noch Vergangenheit sondern nur in der Gegenwart, man absorbiert die Musik und bewegt sich seinem gegenwärtigen Empfinden nach (und Getanztes muss dann auch nicht gut aussehen für andere ;) ). Die Gedanken und die Seele tanzen dabei ebenfalls und erzeugen damit auch solche Momente des seelischen Friedens.
Was ich immer sehr unterbewertet finde ist das Tanzen. Im Tanz erfährt man wirklich die Gegenwart. Ständig ist man in Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges, ständig wird die Seele bedrängt von allen Seiten. Beim Tanzen ist man weder in der Zukunft noch Vergangenheit sondern nur in der Gegenwart, man absorbiert die Musik und bewegt sich seinem gegenwärtigen Empfinden nach (und Getanztes muss dann auch nicht gut aussehen für andere ;) ). Die Gedanken und die Seele tanzen dabei ebenfalls und erzeugen damit auch solche Momente des seelischen Friedens.