12-09-2011, 12:42
Kenjutsu und Kyokushinkai-Karate,..Ich Übe die Katas als Bewegungsmeditation aus, versuche im sinne des rechten Handelns 100% in der Übung aufzugehen,...
Intensität ist relativ,..manche Mönche meditieren auch 12 Stunden am tag
Intensität ist relativ,..manche Mönche meditieren auch 12 Stunden am tag

Aut viam inveniam aut faciam